スタディフード

簡単本格ハヤシライス♪


LEYON(レヨン)のこども用鉄分パウダー
スタディフードを使用したこどもから家族まで楽しめる簡単レシピをご紹介!!


今回のレシピは簡単本格ハヤシライス♪です。
是非一度ご家庭でも試してみてくださいね♪

材料(およそ2人分)

  • 豚もも薄切り肉    …100g
  • 玉ねぎ        …1個
  • しめじ        …1パック
  • カレー粉       …小さじ1
  • 顆粒コンソメ     …小さじ1
  • (A)トマトジュース  …1カップ
  • (A)カレールー    …20g
  • (A)ウスターソース  …小さじ1/2
  • オリーブオイル    …小さじ1/2
  • ★スタディフード   …6g

作り方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎはみじん切りにし、しめじは小房に分ける。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れてあめ色になるまで炒める。豚肉・しめじ、カレー粉を加えてよく炒める。
  3. Aを加えて時々混ぜながら、軽くとろみがつくまで煮る。
  4. 器にご飯を盛り、(3)をかける。
  5. 食べられる温度になったらスタディフードを混ぜいれる。

スタディフードを入れる量は3gでスプーン6杯分です!
その日に合わせて入れる量は調整しましょう♪
pcfooter画像
pcfooter画像