LEYON(レヨン)のこども用鉄分パウダー
「スタディフード」を使用したこどもから家族まで楽しめる簡単レシピをご紹介!!
今回のレシピは『こどももパクパク!簡単おいしいナムル♪』です。
是非一度ご家庭でも試してみてくださいね♪
材料(およそ2人分)
- もやし …1袋
- にんじん …4cm(40g)
- きゅうり …1/3本
- (A)鶏ガラスープの素 …大さじ1
- ごま油 …小さじ1
- ★スタディフード …6g
作り方
- にんじん、きゅうりは細切りにする。
- 耐熱ボウルにもやし、①のにんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
- 粗熱が取れたら、①のきゅうり、Aとスタディフードを加えてあえる。
スタディフードを入れる量は3gでスプーン6杯分です!